Les actualités
Découvrez nos articles et ressources. Séances coaching, préparation mentale & Méthodes PEAT à Bergerac.
Santé mentale : L’influence du couple Pensées Émotions
Pensées et émotions, nos principaux influenceurs. Je me lève, et…je pense. La journée d’aujourd’hui, la rencontre d’hier, le spectacle d’après-demain, les impôts, le rdv chez le dentiste (je n’aime pas la roulette !!). Ah oui c’est vrai il y a réunion aujourd’hui (pfff… pas envie). Je n’aurais pas dû accepter l’invitation pour samedi (mais c’est toujours pareil si...
Lire plusSamedi 25 Mai aux Eyzies. Nouveau Rdv avec les Méthodes PEAT.
Atelier Conférence à la découverte des Méthodes PEAT
Samedi 25 Mai aux Eyzies. Nouveau Rdv avec les Méthodes PEAT. Méthodes PEAT. Libération émotionnelle. Liberté d'être
Lire plusMercredi 15 Mai de 19h à 21h, Maison Chan à Bergerac.
Atelier Conférence Méthodes PEAT Bergerac
Mercredi 15 Mai de 19h à 21h, Maison Chan à Bergerac. Méthodes PEAT. Libération émotionnelle, liberté d'être.
Accompagnement confiance en soi et estime de soi à Bergerac
Accompagnement à Bergerac pour augmenter la Confiance en soi et l' Estime de soi. Deux notions essentielles à notre santé mentale mais souvent confondues. Certes elles ont un lien fort et on peut même dire qu’elles s’influencent l’une l’autre mais il faut malgré tout les distinguer. Quelle est la différence ? "La confiance en soi est l’évaluation réaliste et...
Lire plusRDV dimanche 21 avril de 14h00 à 16h00 à la Maison des Médecines Douces d’Atur (MMD) pour un Atelier Conférence autour des émotions !
Atelier Conférence : Comment les émotions régissent-elles notre quotidien ?
RDV dimanche 21 avril de 14h00 à 16h00 à la Maison des Médecines Douces d'Atur (MMD) pour un Atelier Conférence autour des émotions !
Résister ou accepter face à une situation ?
Quand nous vivons une situation difficile, inconsciemment, nous alimentons notre souffrance par le fait de résister. Résister intérieurement c’est dire non à la situation par le jugement de l’esprit et la négativité émotionnelle. (E. Tolle. Le pouvoir du moment présent) Le jugement c’est le bla bla mental parfois tellement omniprésent qu’on n’en prend même plus...
L’imagerie mentale, qu’est ce que c’est ?
La première et souvent l’unique chose à laquelle on pense lorsque l’on parle d’imagerie mentale (I.M) c’est l’aspect visuel : une action, un geste, un paysage, un visage… bref, ce que l’on a vu. L'imagerie mentale est multidimensionnelle Or le terme convoque aussi d’autres aspects tout aussi importants. En tant « qu’organisme » nous sommes dotés d’un cerveau et d’un...
